Поиск       
Советский Эксперт on-line

Потребность соприкосновения

Категория: Здоровье, 21.12.2008

На протяжении многих веков масаж приносит людям пользу, и в современном мире он давно перестал быть просто лечебной процедурой, средством профилактики для восстановления умственной и физической работоспособности. Масаж стал приятным способом времяпрепровождения, стимулом к разговору с самим с собой, со своим телом, путем к самоуглубления и бегства от будничной суеты, телесной легкости и душевного равновесия. Не обходится без массажа и в косметологии, а также большая роль отводится ему в спортивно-оздоровительной практике. Завесу загадочности и некоторые секреты мастерства масажу открыл личный массажист волейбольной команды «Строитель» Игорь Луцишин.

- Игорь Владимирович, скажите, пожалуйста, каждый может научиться делать массаж, что для этого нужно, и где Вы овладели этим искусством?

- Главное, как и в любом деле, это желание. Начинал с медучилища, но там всех учат одинаково, поэтому много знаний получал самостоятельно. Сначала изучал народную медицину, затем - перенимал опыт у квалифицированных врачей, потому для массажа главное - практика, постоянное совершенствование своих умений и знаний. Нужно знать строение тела человека, где размещены энергетические меридианы для того, чтобы снимать энергетические блоки, в результате чего к телу возвращаться силы. Тайной массажа является прикосновение - основной человеческий инстинкт, который может успокоить, придать сил, расслабить, упорядочить мысли, улучшить самочувствие. Массаж может глубоко изменить физическое и психическое состояние пациента. Традиционными видами массажа я занимаюсь уже 15 лет. Мой основной секрет правильного массажа - делать его с душой.

- Какие виды массажа пользуются сейчас наибольшей популярностью и какие из них Вы предлагаете своим клиентам?

- Модный сейчас грязевой массаж. Его особенность заключается в том, что он происходит в ваннах с лечебными грязями, где температура кожи достигает около 45 градусов, увеличивается циркуляция, отходит лимфодренаж и грязь вытягивает из пор кожи токсины. Большую популярность своей полезностью заработал себе массаж ног и стоп. Такой массаж улучшает оборот крови и лимфы, предотвращает образование варикозных узлов и отеков на ногах. Эффект методик массажа ног - необычная легкость в нижних конечностях, приподнятое настроение, улучшенное здоровье и самочувствие.

- А в чем секрет тайского массажа?

- Система тайского массажа позволяет мышцам поддерживать правильное распределение энергии в организме, постоянно поддерживать эластичность мышц, что способствует их работе в гармонии. Тайский массаж существенно отличается от классического тем, что это надавливание и обработка энергетических каналов, скручивание и растягивание их. Образно такой массаж можно назвать «йогой для ленивых»: через массаж и растягивание энергетических точек и линий дбре снимается напряжение, тело становится гибким, также тайский массаж вызывает глубокое релакс и возможны даже медитативные состояния. Кроме этого, это еще приятные эмоции, гармония с окружающим миром, улучшение кровообращения и усиление лимфодренажа.

- Известно, что Вы практикуете также баночный массаж. В чем его особенность и какие результаты получает пациент в результате такой процедуры?

- В основе действия баночного массажа лежит рефлекторный метод, основанный на действии гиперемии - это раздражение кожных рецепторов созданным в банке вакуумом. Под влиянием баночного массажа поддерживается общее состояние человека, циркуляция крови, лимфы, мижтканевои жидкости - усиливается обмен веществ. В результате появляется хороший тонус кожи, повышается также тонус мышц и их эластичность. Такие массаж делают при простудных заболеваниях, бронхитах, пневмонии, остеохондрозе позвоночника, радикулитах.

- А насчет массажей, которые используют в косметических целях?

- Как один из методов ухода за телом - классический массаж, с помощью которого устанавливается хорошая работа мышц. Кроме этого, важно, что он повышает умственную деятельность.

- Господин Игорь, какие лечебные процедуры Вы выполняете?

- Я лечу двустороннее воспаление легких без антибиотиков медом, эфирными маслами и натуральными чаями. Межреберная невралгия, воспаление седалищного и тройничного нерва, воспаление яичников - и все это руками, массажными движениями, маслами, голубой глиной из Крыма.

Люди имеют большой страх в мануальных терапевтов, очень часто это из-за боязни перед болью. Поэтому, сначала нужно поработать с человеком психологически, а уже потом браться за проблему. Человек пришел не один, он пришел со своей проблемой. Но сначала нужно подготовить, расслабить тело, а потом уже вправлять.

- Скажите, пожалуйста, какую масло и масла посоветуете использовать для массажа?

- Лучше всего использовать оливковое масло, так как она богата полезными веществами и витамином Е. Она хорошо и легко усваивается организмом. Можно добавлять эфирные масла - мелиссу, эвкалипт, успокаивающее лавандовое, - ведь втирая их в кожу, осуществляется терапевтический эффект.

А цитрусовые масла - апельсиновую, лимонную и розмариновое - использую при антицеллюлитного массажа, делаю для такого массажа специальные мази, а входящий в их состав - секрет.
Максимально приближенный к природе, относится также к рефлексотерапии - медовый массаж. Это превосходное сочетание меда и массажа, он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в продукте пчеловодства. Отмечу, что мед не такой, какой мы привыкли добавлять в чай, а тот, который без сахара. После медового сеанса ощущается значительное улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и мышцах, улучшается питание внутренних органов и тканей.

- В разное время суток человек чувствует себя по-разному. Когда лучше всего проводить сеанс массажа? Что посоветуете есть и пить после процедуры?

- Нельзя сказать наверняка, в котором часу было бы лучше делать массаж: это зависит индивидуально от организма каждого и от того, как человек себя психологически настроит. Летом, если честно, делать массаж, с профессиональной точки зрения, не рекомендуют. Поскольку температура тела в теплое время сама по себе высокая, а массаж ускоряет циркуляцию крови, что очень нагружает организм.
После сеанса советую пить свежевыжатые соки из свеклы, лимона, моркови.

- А кому медики не рекомендуют делать массаж вообще?

- Как таковых, особых ограничений по масажу нет. Например, при повышенном артериальном давлении подбирается специальный набор упражнений, но массаж не противопоказан. При гипотонии массаж является обязательным. Не рекомендуется делать массаж пациентам с онкозаболеваниями, открытой формой язвы, больным туберкулезом и беременным.

- Игорь Владимирович, а можно делать самому себе массаж и будет ли он эффективным?

- Самому себе делать массаж - реально, но только на определенные части тела. Но чтобы процедура принесла пользу всему организму и наслаждение человеку, лучше обратиться к специалисту.

Общалась
Наталья Липинская

кращуеться питания внутренних органов и тканей.

- В разное время суток человек чувствует себя по-разному. Когда лучше всего проводить сеанс массажа? Что посоветуете есть и пить после процедуры?

- Нельзя сказать наверняка, в котором часу было бы лучше делать массаж: это зависит индивидуально от организма каждого и от того, как человек себя психологически настроит. Летом, если честно, делать массаж, с профессиональной точки зрения, не рекомендуют. Поскольку температура тела в теплое время сама по себе высокая, а массаж ускоряет циркуляцию крови, что очень нагружает организм.
После сеанса советую пить свежевыжатые соки из свеклы, лимона, моркови.

- А кому медики не рекомендуют делать массаж вообще?

- Как таковых, особых ограничений по масажу нет. Например, при повышенном артериальном давлении подбирается специальный набор упражнений, но массаж не противопоказан. При гипотонии массаж является обязательным. Не рекомендуется делать массаж пациентам с онкозаболеваниями, открытой формой язвы, больным туберкулезом и беременным.

- Игорь Владимирович, а можно делать самому себе массаж и будет ли он эффективным?

- Самому себе делать массаж - реально, но только на определенные части тела. Но чтобы процедура принесла пользу всему организму и наслаждение человеку, лучше обратиться к специалисту.

Общалась
Наталья Липинская

Читайте также:


Кировоградский облсовет побоялась забрать Голованевский лес в Лозинского

Уровень расчетов за потребленный газ сократился

О чем свидетельствует импотенция?

Губернатор Тернопольщины Михаил ЦИМБАЛЮК: "Я приглашаю всех к совместной работе"

Главное на сегодня
В Тернопольской ОГА - кадровые изменения

Председатель ОГА Михаил Цимбалюк назначил Чурилов Татьяну Ивановну на должность заместителя начальника главного финансового управления - начальника бюджетного управления главного финансового управления облгосадминистр

Связаться с нами: