Поиск       
Советский Эксперт on-line

Секрет долголетия от 100-летнего тернопольчанина

Категория: Общество, 08.10.2009

- Чтобы дожить до ста лет необходимо физкультурой заниматься. Как в армии. В войске физическая подготовка занимает особое место, как один из важных элементов боевой подготовки, - поделился простым рецептом долголетия специально для читателей «Новой Эры» полковник в отставке Андрей Давидович Цензура.

Тернопольчанин Андрею Давыдовичу Цензуре 9 октября исполнилось 100 лет. Поздравить юбиляра с сотым днем рождения прибыли ближайшие родственники и друзья, среди них были и военнослужащие Тернопольского гарнизона. Областной военный комиссар полковник Олег Довгалюк вручил поздравления от командующего Западного оперативного командования генерал-лейтенанта Михаила Куцина и пожелал ему доброго здоровья.

Жизнь Андрея Давыдовича сотни, тысячи раз висела на волоске и в любой момент могла оборваться, однако он ни разу не пожалел, что связал свою судьбу с войском, с артиллерией, которая и до сих пор занимает особое место в его сердце.

Столетний юбиляр признается, что всю Украину пешком прошел и немало рек переплыл. Война застала его на Волыни, вблизи реки Северский Буг. В тот период там его артиллерийская часть дислоцировалась.

- В субботу 21 июня жена Александра Ивановна с подругами поехала во Львов за покупками, а меня с девятилетнем дочерью Людмилой оставила. Одна из подруг во Львове встретила своего родственника, который побоялся отпускать девушек на вечер ехать в дальнюю дорогу. Предложил им переночевать у него, а уже с утра возвращаться домой, - вспоминает Андрей Давидович.

Девушки послушались. А ночью началась война ...

Всех военных по тревоге подняли. Отец за оружие, а маленькая Людмила осталась одна дома.

- Примерно через сутки папа за мной танк прислал, - рассказывает теперь уже почтенного возраста Людмила Андреевна. - Уже бои были сильные, однако меня удалось спасти. С тех пор с отцом была. Куда военные, туда и я. А потом погубилися ...


Красная армии отступала. Немцы постоянно бомбили Украину. Однажды оно было настолько мощное, что все из леса, где временно скрывались, начали кто куда бежать. В этой суете ребенок и потерялась. Андрей Давыдович искал дочь, однако найти его так и не смог, встретился уже со своей родней после войны.

- Наша воинская часть оказались в окружении. Фронт растягивался как мех в гармошке. 302 суток, без пищи и воды выбирались из фашистского окружения. Питались чем попало. А потом соединились с Красной армией, - вспоминает юбиляр.

А дочь тем временем чужие люди подобрали. Она им рассказала обо всем и вспомнила, что на Кировоградщине в Маловисковский районе в селе Палиевка, откуда семья Цензуры родом, бабушка живет. И так с теми людьми она села в село, через пол Украины, шла к бабушке. Ближе к смы нашла Людмила свое село. Заходит в бабушкиной хаты, а там чужие люди живут - бабушку за Днепр эвакуировали.

- Забрала меня к себе тетя Машуня. Где-то за месяц, пешком из Львова, мать пришла. Сколько уже было слез радости и не рассказать, - вспомнила Людмила Андреевна.

А отец воевал. Так случилось, что Андрею Давыдовичу пришлось участвовать в ожесточенных боях Великой Отечественной.

- Труднее было под Сталинградом и на Курской дуге, - говорит юбиляр. - Хотя, кому на войне легко ...

За боевые заслуги ветеран награжден 5 орденами - двумя «Красной Звезды» и тремя «Красного знамени». Медалей, говорит, что и сосчитать не может. То 24 или 26.

Особое упоминание у Андрея Давыдовича и о Киевщину Там он долгое время партизаном был. После одного из боев его раненого в плен взяли. Как и многих других украинских, фашисты в Германию на работу решили отправить. Перед дальней дорогой наш пленник хирург в искалеченную ногу Андрея Давыдовича замотал бинтами Напильник. Вблизи Фастова юбиляру удалось перепилить решетку и еще с одним пленным летчиком сбежать с поезда. Партизанил он на Киевщине до того времени пока Советская армия не освободила оккупированную территорию, после чего артиллерист вернулся в свою воинскую часть.

В послевоенные годы наш герой разыскал свою семью на Кировоградщине, и продолжал офицерскую службу в артиллерийских частях и соединениях в Карелии, Литве, Латвии, Эстонии и на Чукотке. А в 1953 году он уволился в запас и вернулся в Украину. Подались с женой в Тернополь, где поселилась и работала их дочь. С тех пор уже более полувека он живет в этом западноукраинском городе.

Признается юбиляр, что секрет долголетия заключается в его военной форме, которую постоянно поддерживал Сейчас, правда, уже не может интенсивно заниматься физической подготовкой Возраст почтенный, не позволяет. А когда был моложе, то турник, брусья и обязательно кросс и ходьбы на большие дистанции ежедневно были в его распорядке дня.

- Чтобы дожить до ста лет необходимо постоянно физкультурой заниматься. Как в армии. В войске физическая подготовка занимает особое место, как один из важных элементов боевой подготовки. Ежедневные занятия спортом - мой простой рецепт долголетия. В свое время, я хотьбы на большие дистанции по 4-6 часов занимался. Даже пешеходные маршруты в Тернополе разработал, - поделился своим рецептом Андрей Давидович Цензура.

Кроме того, ветеран не курил, не употреблял жирной пищи и регулярно посещал баню, где парился веником.





Читайте также:


Налоговая выявила немало нарушений

В Житомирской авто сбило велосипедистов

Богдану Андрушкиву - 62

На День города - фестиваль мод

Тема дня
В Тернопольской ОГА - кадровые изменения

Председатель ОГА Михаил Цимбалюк назначил Чурилов Татьяну Ивановну на должность заместителя начальника главного финансового управления - начальника бюджетного управления главного финансового управления облгосадминистр

Связь с редакцией:

Яндекс.Погода