Поиск       
Советский Эксперт on-line

Как пережить сильные морозы

Категория: Здоровье, 24.12.2009

Врачи дают советы, как уберечь себя во время непогоды.

Во-первых, следует прекратить курение, особенно на холодном воздухе. Влияние табака и холодного воздуха может спровоцировать глубокие повреждения дыхательных путей.

Во-вторых, нельзя забывать о теплой одежде. Обязательно - теплое, водонепроницаемое обувь, головной убор, шарфы и перчатки. Следует пытаться защищать от холода все части тела.

Чтобы организм легче перенес холодные прихоти погоды, советуют есть более жирную, калорийную пищу, например, мясо, рыбу, жиры, сливочное масло. Очень полезны продукты, содержащие витамин А (морковный сок, например), а также Э.



Читайте также:


Продолжается чемпионат Украины по регби-15

В Подволочиске сошел с колеи пассажирский поезд

На Тернопольщине директор подделал документы на два трактора

Трагедия на переезде

Главное на сегодня
В Тернопольской ОГА - кадровые изменения

Председатель ОГА Михаил Цимбалюк назначил Чурилов Татьяну Ивановну на должность заместителя начальника главного финансового управления - начальника бюджетного управления главного финансового управления облгосадминистр

Связаться с нами: