| О газете Контактная информация Реклама на сайте | |
| Советский Эксперт on-line | |
 |
|
|
|
Последние новости: На Бережанщини «тендерный» скандал Правила пользования электрическими приборами Операция «Ы" - 2, Или Высший пилотаж обмана Тернополянка стала чемпионкой мира по пауэр-лифтинга Украинское кино для украинского Внимание! Монилиоз. Время кропить косточковые деревья от монилиозу раствором бордоской жидкости Тонны хлеба выбросили на свалку |
Хром тормозит процесс старенияКатегория: Здоровье, 10.04.2007 Исследования, которые проводили ученые в последние годы, убедительно доказали, что хром является одним из важнейших для человеческого организма микроэлементов. Он имеет влияние на продолжительность жизни и процессы старения организма. Например, в 1992 году на конференции в Университете Миннесоты (США) хром назвали "микроэлементом жизни". Ведущие производители начали использовать его при изготовлении элитной косметики, а также средств от полноты, диабета, атеросклероза. Главные механизмы старения и хром Доктор Эдванс - не первый ученый, который обратил внимание медицинского сообщества и широкой общественности на микроэлемент хрома. В 50-х годах XX в. ученые Шварц и Мерц доказали, что у животных, пища которых была лишена хрома, развивается диабетоподибний положение: повышается уровень сахара в крови (гипергликемия), увеличивается масса тела и диурез (количество мочи в сутки. С тех пор хрома было посвящено ряд исследований. Оказалось, что хром помогает регулировать содержание сахара в крови, активизируя инсулин, очень важно для больных сахарным диабетом II типа, при котором инсулин вырабатывается, но к нему развивается нечувствительность тканей и глюкоза плохо усваивается, ее концентрация в крови повышается. Эти открытия стали весомыми не только в деле борьбы с сахарным диабетом, но и с преждевременным старением. Дефицит хрома и повышенный уровень глюкозы вызывают еще одну очень серьезную патологию - нарушение белкового обмена и проницаемости мембран клеток. Лишняя глюкоза в крови вступает в реакцию с коллагеном (белковые нити, скрученные в виде спиралей), нарушает его структуру и пружинные свойства. Между тем коллаген придает упругость среднем слоя кожи (дерме). При описанных процессов кожа начинает сморщиваться и обвисаты. Не случайно в греческом языке слово хром означает "кожа". Но морщины - лишь видимая часть разрушительных процессов в организме. Ведь коллаген является основой всех соединительных тканей - стенок сосудов, позвонков, суставов, волос, ногтей. Поэтому вследствие снижения его упругости возникают заболевания сосудов, суставов, выпадение волос и ломкость ногтей. Кроме того, вследствие того, что глюкоза концентрируется в крови, не попадая в клетки, для которых она является главным поставщиком энергии, у человека развивается синдром хронической усталости, снижается жизненный тонус. Дефицит хрома приводит повышенное образование холестерина в крови, что приводит к атеросклерозу сосудов, и усиленное синтезирования жиров в организме, вследствие чего появляется избыточная масса тела. Как проявляется дефицит хрома - Прежде преувеличенным стремлением к сладкому. Ведь глюкоза не усваивается, а организм требует ее. Сахар является главным поставщиком этого вещества. Но если вследствие дефицита хрома процесс ее усвоения нарушено, дополнительное поступлениея сахара вызывает обратный эффект - чем больше поступает, тем больше истощаются запасы хрома со всеми последствиями этого. Учитывая, что среднестатистический украинских ежегодно принимает свыше 50 кг сахара (с чаем, вареньем, конфетами, тортами, мороженым, сладкими напитками и т.д.), неудивительно, что процессы раннего старения стали актуальными для нашей нации. Чтобы избавиться от дефицита хрома, медики советуют употреблять продукты, содержащие хром: пивные дрожжи, грибы, необработанные зерна злаковых, особенно ячменя (если они выращены на богатом хром почве. Высокое содержание хрома и в морепродуктах, говядине, печени, птице, устрицах, зеленом перце, яйцах, яблоках, бананах, шпинате, брокколи, черном перце, чабрец, кожуре картофеля, хвоща полевого. Анна АТАМАНЧУК Читайте также: |
Главное на сегодня
 В Тернопольской ОГА - кадровые изменения Председатель ОГА Михаил Цимбалюк назначил Чурилов Татьяну Ивановну на должность заместителя начальника главного финансового управления - начальника бюджетного управления главного финансового управления облгосадминистр Связаться с нами: |
|
|
|
| © 2009—2024 Советский Эксперт | Культура | Экономика | Здоровье | Спорт | Политика | Криминал | Общество |